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Meine Kurse 

Hatha Yoga

Mit sich selbst in Einklang kommen

Hatha ist eine Form von Yoga, bei der die Körperhaltungen und die Atmung fokussiert werden. Dabei handelt es sich eher um einen statischen Stil des Yogas.  Geeignet ist diese Form von Yoga für jeden.

Vinyasa Flow

Fließe durch die Stunde

Vinyasa ist eine dynamische Form von Yoga. Es werden sogenannte Vinyasa Flows ausgeführt, die tänzerische Abfolgen beinhalten. Dabei wird die Atmung mit der Bewegung synchronisiert. Im Mittelpunkt einer Vinyasa Stunde stehen die Asanas, Köperhaltungen. Geeignet ist es für Geübte.

Yoga Basic Workshop

Lerne die einzelnen Asana's kennen

Bei diesem Workshop wirst du die einzelnen Asana's kennenlernen und Schritt für Schritt aufbauen.
Dabei liegt der Fokus auf der richtigen Ausrichtung deines Körpers. Insbesondere ist dieser Kurs auf Anfänger und Fortgeschrittene ausgerichtet.

Buche gerne eine Stunde bei mir!

Terminplan

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